A vida moderna tem trazido inúmeras conquistas e benefícios, mas, ao mesmo tempo, tem cobrado um preço muito alto de cada ser humano!
Especialmente agora, depois de tantos desafios que todos nós enfrentamos nos últimos tempos, não poderíamos deixar de te convidar para, juntamente com o Instituto Janeiro Branco, divulgar a boa nova de que 2023 É O ANO DO EQUILÍBRIO!
Equilíbrio.
Obrigações e alegrias, cansaço e motivação, desgaste e energia, individualidade e coletividade, trabalho e descanso, medos e coragem, confusão e paz!
É possível equilibrar essas coisas e pode ser bem mais fácil do que parece!
Porém, a gente precisa cuidar disso!
Esse equilíbrio não vem sozinho.
Sem EQUILÍBRIO, mais cedo ou mais tarde, nada para em pé, tudo desanda — e é sempre melhor prevenir do que remediar!
Equilíbrio é um negócio bom pra todo mundo!
Desequilíbrio na alimentação? A nossa saúde paga o preço.
Desequilíbrio no trabalho? Adoecemos no trabalho e é prejuízo atrás de prejuízo.
Desequilíbrio nas relações sociais? As consequências sempre chegam na forma de muitos sofrimentos, de injustiças e de vários adoecimentos.
Esse desequilíbrio rouba de TODOS nós, todos os dias, boas oportunidades pessoais, profissionais e sociais.
Precisamos de várias formas de EQUILÍBRIOS!
A boa notícia que o JANEIRO BRANCO quer sustentar durante todo o ano de 2023 é que EQUILÍBRIO TEM JEITO SIM E A GENTE PODE APRENDER A IMPLEMENTÁ-LO EM NOSSAS VIDAS E EM TODAS AS RELAÇÕES DAS QUAIS PARTICIPAMOS!
Você sabe o que fazer?
Permita-se pensar sobre isso: a partir de cada um de nós, podemos equilibrar o todo — e isso é bom pra todo mundo.
O escritor Guimarães Rosa certa vez disse que “o que a vida quer da gente é coragem” — em 2023, o Instituto Janeiro Branco pede licença a um dos maiores escritores da língua portuguesa para atualizar um dos seus pensamentos mais conhecidos: O QUE A VIDA QUER DA GENTE É CORAGEM — E EQUILÍBRIO!
Seja bem-vinda(o) a mais uma edição do MOVIMENTO JANEIRO BRANCO: presta atenção, dê a sua contribuição, faça parte da construção dessa proposta para a Saúde Mental de todo mundo!
Isso vai te ajudar o ano todo, isso vai nos ajudar a vida toda.
#janeirobranco #janeirobranco2023 #avidapedeequilíbrio
21 respostas
Nossa vida deve estar equilibrada ,em todos os segmentos, para que vivamos bem, saúde mental espiritual e física ,temos que cuidar equilibrando sempre
Seu corpo ouve tudo o que sua mente diz, não éegoísmo priorizar sua saúde mental.
bom dia ,gostaria de saber se posso usar esse ,tema aqui onde trabalho .A vida pede Equilibrio …Obrigada.Feliz 2023 para genteeee!!!
Bom dia, estava procurando um texto para falar em janeiro na empresa,x muito obrigado.
Equilíbrio. Essa é a palavra chave para todas as coisas das nossas vidas
A vida no planeta pede equilíbrio em todos os sentidos e momentos .
Bom dia a vida, e linda uma dádiva de Deus,mas nós mesmo nos colocamos na forca de firma sutil e sem perceber, quando trabalhamos de mas , compramos de mas e deixamos de viver de falto e conviver melhor com nossa família.
As estatísticas disem q convivemos mas com o colegas de trabalho do que com ossa família, isso e vdd e nessa busca por ganhar mas e mas p ter mas e mas, daí acabamos não dando o real valor a viada com nossa família, achamos q com dinheiro podemos TD e quando na vdd vc só precisa de tão pouco dinheiro e mas tempo com sua família. A final a família e o que nos faz levantar de nossas camas bem cedo, para prever o sustento deles , mas não nos afastar dele s
Eu simplesmente amei este tema! É meu lema de vida, principalmente depois de ter passado por uma síndrome de Burnout ano passado, compreendi que eu sempre busquei isso, mas não respeitei o meu ritmo por muitos anos e hoje tenho autoconhecimento suficiente para entender que eu estava certa no modo de pensar e agora não vou mais permitir que as circunstâncias me moldem. Parabéns equipe do Janeiro Branco, este tema é TUDO o que precisamos treinar!
A viver é se equilibrar o tempo todo.
Estejamos atentos às necessidades de outras pessoas,
Uma palavra carinhosa
Uma atenção qdo requisitada
Um sorriso fácil
Um ato de gentileza
Pode modificar o dia de alguém
Sempre existirá um retorno…
Esses materiais da campanha são gratuitos. Como adquirí-los?
Oi ,boa noite.
É uma ação maravilhosa de trazer a mente a conscientização do equilíbrio mental ,trazer força a vida.
A vida pede equilíbrio, para poder suportar os desequilíbrios da vida!
GOSTEI DA CAMPANHA .É NECESSÁRIO EQULÍBRIO EM TUDO.E EM NOSSAS VIVÊNCIAS COTIDIANAS É ONDE SE FAZ MAS ÚTIL.QUE TENHAMOS FORÇA PARA SABER SOLUCIONAR OS PROBLEMAS SEM AFETAR O NOSSO EQUILÍBRIO EMOCINAL.
Muito boa a proposta. Buscar Evoluir em Equilíbrio.
Rosana Mello,
Boa noite! O Tema deste ano, não poderia ser diferente, o tempo atual requer que permitamo-nos, a refletirmos sobre o melhor pra cada um de nós, que é o equilibrio nas situações em que nos são apresentadas nas nossas vidas.
Reposicionamento… Voltar atrás, refazer decisões, acreditar que é possível corrigir a trajetória. Esse entendimento pode contribuir na caminhada de uma vida mais equilibrada.
Saúde: bem-estar físico, mental, social e espiritual.
Trabalho em uma entidade com criança e adolescentes,sou apaixonada pelo que faço e por eles, gostaria de saber se tem alguma atividade de artes,dinâmica que eu possa fazer com eles.
Atendendo clientes que precisam de benefícios previdenciários, vejo o tão importante é o tema, a estigmatização social é muita grande quando alguém com transtorno mental precisa de ajuda por estar incapacitado para o trabalho.
Bom dia! Esse equilíbrio é a minha motivação diária. Não é uma trajetória fácil, mas estou tentando “equilibrar meus pratinhos”. E te parabenizo pela iniciativa ímpar!