PACTO PELA SAÚDE MENTAL: TODO CUIDADO CONTA!
Em casa ou nas ruas, no trânsito ou nas empresas, nas igrejas ou no interior das nossas casas: onde há gente, há necessidade de cuidados com a SAÚDE MENTAL!
Ajude-nos a espalhar essa mensagem: em se tratando da qualidade de vidas das pessoas e de vidas mais harmônicas, com mais sentidos e mais paz nas relações humanas, TODO CUIDADO CONTA
Faça a você mesmo(a) essa pergunta e ajude outras pessoas a se perguntarem também: o que você faz para cuidar da sua SAÚDE MENTAL?
A Campanha Janeiro Branco 2021 está convidando o mundo a um PACTO PELA SAÚDE MENTAL!
Podemos contar com você neste pacto em benefício de cada um de nós e de todo mundo ao mesmo tempo?
6 respostas
Da saude da mente, depende o equiblio do corpo, mas, infelismente ainda é um tabu e é permeado de muita resiatencia. Tanto pelo paciente, quanto dos familiares. Feliamente as capanhas e as muitas discussões têm mudado essa realidade.. Trabalho de formiguinhas.
Atualmente tenho investido no autoconhecimento, valorização pessoal, alimentação saudável e balanceada, hidroginástica, atitudes de solidariedade e estreitando a relação com Deus.
É maravilhoso saber que existe órgão como esse para nos ajudar preciso muito vou procurar como poder participar e fazer terapia obrigada
Parabéns pela iniciativa!!!
Minha resposta:
É estar dando atenção a atividades mais construtivas pessoalmente e profissionalmente e atenta ao policiamento de atitudes depreciativas.
E tb o olhar sempre para o relacionamento com Deus o divino em quem depósito minha fé e crença.
Eu procuro cultivar bons pensamentos, evito os noticiários e filmes violentos, cultivo boa leitura, boa música (para o meu bem-estar), evito bebidas alcoólicas, procurei uma religião onde eu me sinto bem, pratico caminhadas, mantenho contato próximo com a família.
Estamos juntos!